Bị vảy nến nên ăn gì, kiêng gì? TÌM HIỂU NGAY

Ngoài các phương pháp điều trị dùng thuốc, người bị vảy nến cần kết hợp thêm những cách khắc phục tại nhà để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả và nhanh chóng. Đặc biệt, cần chú trọng đến việc nên ăn gì, kiêng gì, chế độ sinh hoạt điều chỉnh ra sao để phối hợp tốt hơn với các liệu pháp khác. Bài viết sau sẽ cung cấp thêm thông tin cho bạn về vấn đề này, hãy tham khảo ngay nhé!

Vảy nến là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Vảy nến là bệnh tự miễn mạn tính, ảnh hưởng đến khoảng 125 triệu người trên thế giới và 2,5 triệu người Việt Nam.

Vảy nến có nhiều thể khác nhau, chẳng hạn như: Vảy nến thể mảng, vảy nến thể giọt, vảy nến thể mủ, vảy nến đảo ngược,...

Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến da nhưng cũng có thể làm tổn thương tới móng và khớp: Gây tăng sừng, đổi màu móng, thậm chí mất móng; Khớp bị viêm, tấy đỏ, sưng đau.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị vảy nến hoặc làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh, bao gồm:

- Yếu tố di truyền.

- Thời tiết hanh, khô.

- Stress, căng thẳng kéo dài.

- Tổn thương trên da.

- Hút thuốc lá.

- Uống nhiều rượu, bia.

- Sử dụng một số loại thuốc như: Thuốc chống sốt rét, điều trị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim,…

Như vậy, nếu phát hiện sớm, điều trị kịp thời và chăm sóc sức khỏe thường xuyên thì bệnh vảy nến sẽ không gây nguy hiểm cho bạn.

 Bị vảy nến có nguy hiểm không?

Bị vảy nến có nguy hiểm không?

Bạn đang lo lắng vì da bong tróc, ngứa ngáy vì vảy nến? Hãy gọi ngay đến Tổng đài miễn cước 18006107 để được tư vấn nhanh nhất.

>> Xem thêm: Bệnh vảy nến có lây không?

Chế độ dinh dưỡng có vai trò như thế nào với người mắc vảy nến?

Theo nghiên cứu, vảy nến có mối liên hệ mật thiết với yếu tố miễn dịch. Bình thường, khi hệ miễn dịch khỏe mạnh, chúng sẽ có nhiệm vụ nhận diện và loại bỏ các yếu tố ngoại lai xâm nhập vào cơ thể. Tuy nhiên, khi suy yếu hay rối loạn, chúng trở nên "mất kiểm soát" và trở nên nhạy cảm với bất kỳ sự thay đổi nào, trong đó có thời tiết, môi trường sống, chế độ dinh dưỡng,... Bởi vậy, trong trường hợp này, không chỉ có các loại thức ăn dễ gây dị ứng mà kể cả thực phẩm bình thường cũng khiến người mắc có nguy cơ bùng phát đợt cấp. Do vậy, những người mắc bệnh tự miễn như vảy nến cần tránh tất cả các "yếu tố nguy cơ", đặc biệt là thói quen ăn uống, nhằm kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả hơn.

Người bị vảy nến ăn gì?

Khi bị vảy nến, kiểm soát các yếu tố kích hoạt tình trạng này là điều quan trọng để cải thiện bệnh hiệu quả và ngăn ngừa bùng phát. Theo một khảo sát được tổng hợp năm 2013 cho thấy, việc bổ sung dinh dưỡng có thể giúp giảm tình trạng sưng viêm ở người mắc vảy nến, làm giảm tần suất tái phát và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Vậy bệnh vảy nến ăn gì tốt? Một số thực phẩm có khả năng giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của bệnh bao gồm:

Hoa quả và rau xanh

Đây là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất có vai trò chống viêm, chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do hiệu quả như: Betacaroten, vitamin C, vitamin B12, acid folic,... Sau đây sẽ là gợi ý cụ thể cho bạn khi bị vảy nến nên ăn gì:

- Rau họ cải như: Bông cải xanh, súp lơ, rau mầm,...

- Rau lá xanh như: Cải xoăn, rau bina,...

- Các loại quả mọng, bao gồm: Việt quất, dâu tây, quả mâm xôi, nho, bưởi, cam,...

- Những loại rau quả có màu đỏ, cam, vàng như: Cà rốt, xoài, ớt chuông, cà chua, bí ngô,...

Cá béo

Chế độ ăn nhiều loại cá béo có thể cung cấp cho cơ thể acid béo omega-3 có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa cực tốt. Một tuần, bạn nên ăn 2 - 3 bữa cá. Bạn có thể lựa chọn: Cá hồi, cá mòi, cá tuyết, cá trích, cá thu,...

Các loại dầu thực vật

Giống như cá béo, một số loại dầu thực vật cũng chứa các acid béo tốt cho cơ thể. Bạn cần chú ý lựa chọn những loại dầu có tỷ lệ acid béo omega-3 và omega-6 cao. Các loại dầu nên ăn bao gồm: Dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạt lanh, dầu cây rum, dầu hướng dương,...

Mời bạn cùng lắng nghe những giải đáp của chuyên gia Ngô Xuân Nguyệt về vấn đề: Bệnh vảy nến có tự khỏi không trong video sau:


Bị vảy nến kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm cần tăng cường, mắc bệnh vảy nến ăn kiêng gì hay vảy nến không nên ăn gì cũng là vấn đề nhiều người quan tâm. Sau đây là một số thực phẩm cần hạn chế tiêu thụ:

Thịt đỏ và sữa

Thịt đỏ, sữa và một số thực phẩm giàu protein khác đều chứa loại acid béo không bão hòa là acid arachidonic. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hợp chất này và các sản phẩm phụ của acid arachidonic góp phần gây ra những tổn thương của bệnh vảy nến.

Bạn nên tránh các loại thịt đỏ như: Thịt bò, thịt trâu, thịt dê,...; Những loại trứng, sữa và chế phẩm từ sữa.

Gluten

Bệnh celiac là một bệnh lý đường ruột, được đặc trưng bởi phản ứng miễn dịch của cơ thể với gluten. Những người bị vảy nến cũng được phát hiện có độ nhạy cao với hợp chất này. Do vậy, bạn cần cắt bỏ những thực phẩm chứa gluten trong các bữa ăn hàng ngày để không làm bùng phát bệnh.

Thực phẩm cần tránh bao gồm:

- Lúa mì và các chế phẩm từ lúa mì.

- Lúa mạch, một số loại gia vị, đồ uống chứa thành phần này (bia, nước uống lên men,...)

- Mạch nha.

- Các loại mì.

Đồ ăn chế biến sẵn

Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, chứa lượng calo cao có thể dẫn đến béo phì, hội chứng chuyển hóa và một loạt các bệnh lý mạn tính khác, trong đó có vảy nến. Các thức ăn nên kiêng bao gồm:

- Thịt nướng, đồ chiên, rán.

- Thực phẩm đóng hộp, có chế biến sẵn như: Xúc xích, thịt xông khói,...

- Trái cây và rau quả đóng hộp.

Thực phẩm chứa solanine

Theo nghiên cứu, các thực phẩm chứa thành phần solanine có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và cũng là nguyên nhân gây bùng phát phản ứng viêm. Có thể kể đến một số loại rau củ như: Cà chua, khoai tây, cà tím, ớt,...

Rượu

Một trong những tác nhân kích hoạt tình trạng vảy nến là sử dụng rượu thường xuyên. Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể nhưng điều này có thể được giải thích là do rượu làm rối loạn các quá trình thực hiện phản ứng miễn dịch trong cơ thể. Nếu bị vảy nến, tốt nhất là bạn nên hạn chế tối đa hoặc ngừng uống rượu.

 Kiêng thịt đỏ giúp giảm triệu chứng bệnh vảy nến

Kiêng thịt đỏ giúp giảm triệu chứng bệnh vảy nến

>> Xem thêm: Người bị vảy nến không nên bỏ qua 3 loại lá tắm này

Giải pháp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả, an toàn từ thảo dược thiên nhiên

Cách cải thiện vảy nến bằng biện pháp dân gian mặc dù an toàn, đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng chỉ giảm được triệu chứng bệnh mà không thể ngăn ngừa, hạn chế tái phát. Đồng thời, để thấy được hiệu quả, bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Do vậy, xu hướng được nhiều người lựa chọn và chuyên gia khuyên dùng hiện nay là kết hợp sử dụng bộ sản phẩm thảo dược “trong uống - ngoài bôi”. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là bộ đôi kem bôi dược liệu Explaq và thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang.

Kem bôi Explaq được bào chế với thành phần thành phần chính là chitosan được tinh chế từ vỏ tôm, các loài giáp xác, có tác dụng ức chế sự chết tế bào, tăng cường tái tạo da, làm trơn, mịn da, bảo vệ da tránh các tác động có hại từ môi trường, chống viêm - phần ngọn của bệnh vảy nến… Các lợi ích  này được tăng cường khi phối hợp với tác dụng ức chế rút ngắn chu kỳ tế bào, làm bạt sừng (cao phá cố chỉ), giữ ẩm cho da, nhanh liền vết thương (cao lá sòi, MSM), chống viêm, chống dị ứng (cao ba chạc). Explaq là loại kem bôi nhỏ gọn, tiện lợi, thích hợp cho bạn sử dụng hàng ngày.

 Kim Miễn Khang và Explaq - Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị vảy nến

Kim Miễn Khang và Explaq - Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị vảy nến

mua-ngay

Ngoài sản phẩm kem bôi ngoài da, người bị vảy nến được khuyến khích sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang dưới dạng viên nén. Sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ cây sói rừng, kết hợp với thổ phục linh, nhàu, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, điều hòa năng lượng tế bào (tác động đến phần gốc, nguồn gốc sâu xa gây bệnh vảy nến), từ đó hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa vảy nến tái phát hiệu quả.

Như vậy, việc sử dụng bộ đôi sản phẩm Explaq và Kim Miễn Khang sẽ mang đến tác dụng điều hòa miễn dịch từ bên trong và giảm triệu chứng vảy da ở bên ngoài, giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả và bền vững.

Đã có rất nhiều trường hợp bị vảy nến cải thiện nhanh chóng khi sử dụng bộ sản phẩm dược liệu trên:

- Sau 1 – 3 tuần: Các triệu chứng được cải thiện tốt, giảm rõ rệt tình trạng đóng vảy, da đỡ khô nứt, bớt khó chịu vì ngứa ngáy. 

- Sau 2 - 4 tháng: Các triệu chứng gần như khỏi hoàn toàn, vảy bong sạch hết, không còn ngứa ngáy, da mịn màng. 

- Từ 5 - 6 tháng: Các biểu hiện ngứa ngáy, bong tróc da hết hẳn, không thấy dấu hiệu tái phát. 

Sau khi các triệu chứng được khắc phục hoàn toàn, bạn vẫn nên duy trì đều đặn hàng ngày để tăng cường miễn dịch cho cơ thể cũng như hạn chế tối đa bệnh vảy nến quay trở lại. Sản phẩm có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người.

 

5 ĐIỀU TÂM ĐẮC CỦA KHÁCH HÀNG VỀ SẢN PHẨM KIM MIỄN KHANG - EXPLAQ

Giữa hàng ngàn sản phẩm có công dụng hỗ trợ điều trị vảy nến hay các bệnh vảy da khác, việc lựa chọn một sản phẩm uy tín, chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng là điều rất quan trọng để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng mà không làm trầm trọng thêm triệu chứng. So với những sản phẩm hiện nay, Explaq và Kim Miễn Khang luôn dẫn đầu về hiệu quả cũng như chất lượng trong hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến và các bệnh ngoài da có vảy khác. Hầu hết người sử dụng đều bày tỏ sự tâm đắc của mình về hiệu quả của sản phẩm trong việc hỗ trợ cải thiện các triệu chứng vảy nến, đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát, đó là:

1. Sản phẩm tác động vào nguyên nhân sâu xa của bệnh vảy nến là sự suy giảm miễn dịch từ bên trong cơ thể, kết hợp với kiểm soát triệu chứng bên ngoài, giúp đẩy lùi vảy nến nhanh chóng hơn.

2. Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên cho tác dụng nhanh, hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn.

3. Explaq được bào chế dưới dạng kem bôi dễ thấm vào da, không gây nhờn dính, đồng thời nhỏ gọn, tiện dùng, giúp bạn có thể mang theo mọi lúc, mọi nơi. Viên uống Kim Miễn Khang ở dạng viên nén được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đảm bảo hàm lượng cao nhất của dược liệu chiết xuất.

4. Sản phẩm được bào chế từ thảo dược và hợp chất tự nhiên nên vô cùng an toàn, không gây tương tác với các thuốc dùng kèm.

5. Explaq và Kim Miễn Khang là sản phẩm của Công ty Dược phẩm Á Âu, một Công ty lớn và uy tín 15 năm trên thị trường, sở hữu rất nhiều thương hiệu sản phẩm nổi tiếng khác như: Nga Phụ Khang, Nattospes, Ích Thận Vương, Cốt Thoái Vương, Ích Giáp Vương, Kim Thính, Kim Thần Khang… Sản phẩm của Công ty đều được các chuyên gia cũng như đông đảo người dùng tin tưởng và cho hiệu quả tích cực khi sử dụng.

 

Kinh nghiệm cải thiện vảy nến hiệu quả của nhiều người

Không ít người đã sử dụng bộ đôi sản phẩm Kim Miễn Khang - Explaq và cho phản hồi tích cực. Tiêu biểu như bác Nguyễn Văn Việt (sinh năm 1954, ở Bãi Má, thôn Đức Thịnh, xã Đức Thắng, huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang) bị vảy nến 15 năm, đã áp dụng nhiều cách chữa tại nhà mà không mang đến hiệu quả. Nhưng kể từ khi sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq, tình trạng vảy nến của bác đã được khống chế, không còn tái phát.

Cùng lắng nghe thêm chia sẻ của bác Việt trong video dưới đây:

Anh Trần Bảo Quốc (trú tại số 24 Đại lộ 3, Phường Phước Bình, Quận 9, TP Hồ Chí Minh – SĐT: 0937957315) làm nghề sửa xe, thường xuyên tiếp xúc với dầu nhớt. Hơn 2 năm nay, anh đau khổ vô cùng vì bị vảy nến da đầu. Dù đã đi khám nhiều nơi, uống và bôi nhiều loại thuốc từ tây y đến đông y nhưng tình trạng không thuyên giảm. Kể từ đó, anh luôn tự ti, ít đến nhà bạn bè chơi, lúc nào cũng đội mũ để che đi những vết da bong tróc. Nhưng niềm vui đã đến khi chỉ sau 2 tháng dùng Kim Miễn Khang và Explaq, tình trạng vảy nến da đầu của anh đã cải thiện rất tích cực.

Mời quý độc giả nghe thêm về hành trình cải thiện vảy nến của anh Quốc trong video dưới đây:

Như trường hợp của anh Nguyễn Đình Trung (23 tuổi, trú tại xã Tân Chánh, huyện Cần Đước, tỉnh Long An) suốt 5 năm trời bị vảy nến toàn thân, đã đi khám không biết bao nhiêu nơi, uống và bôi hàng loạt các loại thuốc khác nhau mà làn da vẫn bong tróc như da rắn, khiến chính anh cũng cảm thấy kinh hãi với làn da của mình. Nhưng may mắn, nhờ biết đến và dùng sản phẩm Kim Miễn Khang, chỉ sau 3 tháng, tình trạng bong vảy đỡ hẳn, giảm khô nứt, da mịn màng, chẳng còn tấy đỏ nữa. Ngoài ra, anh cũng được khuyên dùng thêm sản phẩm Explaq để cải thiện nhanh chóng các triệu chứng sưng viêm trên da. 

Hình ảnh của anh Chung trước và sau khi sử dụng bộ sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq

Hình ảnh của anh Trung trước và sau khi sử dụng bộ sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq

Bà Nguyễn Thị Kim Bình (70 tuổi, trú tại Bùi Xương Trạch – Thanh Xuân – Hà Nội). Cùng lắng nghe hành trình chữa trị vảy nến 20 năm của bà trong video dưới đây:

Nhiều người đã phản hồi về sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq qua Zalo số hotline 0916 757 545 / 0916 755 060:

 Phản hồi của người dùng Explaq và Kim Miễn Khang

 

Phản hồi của người dùng Explaq và Kim Miễn Khang

 

Phản hồi của người dùng Explaq và Kim Miễn Khang

Phản hồi của người dùng Explaq và Kim Miễn Khang

>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện vảy nến hiệu quả của người khác tại đây

Ý kiến của chuyên gia

Điều trị vảy nến như thế nào để ngăn ngừa tái phát? Chuyên gia Nguyễn Thị Hiền tư vấn trong video sau:


>> Xem thêm: Phác đồ điều trị vảy nến hiệu quả nhất hiện nay là gì? Chuyên gia Nguyễn Thành tư vấn

Sản phẩm Explaq được người dùng đánh giá cao và đã vinh dự nhận được giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em; Danh hiệu “Thương hiệu gia đình tin dùng”,...

 Sản phẩm Explaq đạt giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em

Sản phẩm Explaq đạt giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vảy nến cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng liên hệ hotline 0916.757.545 / 0916.755.060 (Zalo/Viber) hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 1800.6107.

Minh Hà

 

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

  • avatar
    Vũ Thịnh Gửi lúc 14:32 - 05/08/20
    Bị vẩy nến ở tay thì dùng như thế nào ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào chị. Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm. Không biết chị bị vẩy nến ở tay bao lâu rồi ạ, công việc của chị có thường xuyên tiếp xúc với hóa chất không, có bị bong tróc vảy da nhiều không? Triệu chứng của bệnh vảy nến ở tay. Tay là cơ quan thường xuyên vận động, cầm nắm,... nên việc bị vảy nến ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của người mắc. Bệnh vảy nến ở tay có thể xuất hiện ở khuỷu tay, cánh tay, bàn tay, móng tay,... Các triệu chứng của bệnh sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại vảy nến mà bạn mắc phải, cụ thể: Vảy nến thể mảng có thể xuất hiện ở tay, khuỷu tay với các tổn thương như da sưng, viêm, đỏ và có vảy trắng. Triệu chứng của bệnh vảy nến thể mảng ở tay - Vảy nến mụn mủ thường xuất hiện ở bàn tay với triệu chứng mụn chứa đầy mủ trắng. Đây được coi là một trong những thể nặng và nguy hiểm nhất. Các mụn này có thể vỡ ra, gây đau đớn và ảnh hưởng đến cuộc sống. Bệnh vảy nến ở tay cũng có thể ảnh hưởng đến móng tay, khiến móng tay đổi màu, biến dạng. Khi bệnh chuyển nặng, phần thịt móng sẽ tách khỏi móng, gây đau nhức dữ dội. Các khớp ngón tay có thể bị ảnh hưởng bởi viêm khớp vảy nến khiến các khớp bị sưng tấy, đỏ, đau. Chị tham khỏa sản phẩm Kim Miễn Khang và tuýp bôi Explaq có tác dụng ức chế 2 chiều giúp điều hòa hệ thống miễn dịch,tăng cường năng lượng tế bào chống gốc tự do, giúp tăng cường sức đề kháng cho mô da ngoài da còn giảm các triệu chứng ngứa, khô da. Bong sừng bạt vẩy… liều dùng thông thường từ 3 đến 6 tháng. Bệnh ổn định lâu dài và không gây tái phát. Chế độ dinh dưỡng cần uống nhiều nước mỗi ngày, uống thêm ngày từ 1 đến 2 cốc cam tươi. Hạn chế ăn những chất tanh gây viêm như: Tôm, cua, cá, thịt gà , thức ăn nhiều đạm như thịt bò thịt chó. Liên hệ qua số tổng đài miễn phí 18006107 hay số 0916757545 - 0916755060 (Zalo/ Viber) để đặt hàng chính hãng, giao hàng tận nơi và được sự tư vấn cụ thể chị nhé. Chúc chị sức khỏe!
Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx