Muốn khỏi vẩy nến đừng quên 4 lưu ý sau đây

Muốn khỏi vẩy nến đừng quên 4 lưu ý sau đây

Đăng lúc: 09/06/2017 - 13:54

Vẩy nến là một căn bệnh dai dẳng, khó chữa và ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày của bạn. Bệnh có liên quan chặt chẽ đến tình trạng viêm ngoài da, gây ra những mảng bong vẩy không bao giờ dừng lại trên da của bạn. Vậy làm thế nào để bạn thoát khỏi căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết sau đây.

Bạn nên hạn chế những gì nếu đang bị vẩy nến?

Các loại thực phẩm có thể gây viêm thì bạn sẽ cần hạn chế hơn hoặc loại bỏ khỏi bữa ăn hàng ngày. Chúng bao gồm thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, thực phẩm giàu chất béo bão hòa, tinh bột và đường tinh chế.

Michael Traub, một bác sĩ tại Kailua Kona, Hawaii cho biết: "Khi bạn bị viêm, điều đặc biệt quan trọng là phải tránh các loại thịt béo và thực phẩm chiên rán khiến tình trạng bệnh trở nên nặng thêm. "Nếu bạn ăn chúng một lần mỗi tháng một lần, có lẽ là OK, nhưng mỗi tuần một lần thì không".

1. Thịt

Đây là món ăn mà bạn cần phải hạn chế, không nên ăn hàng ngày, hãy ăn tối đa 3 bữa ăn mỗi tuần, và mỗi bữa không nên quá 100 gram. Lựa chọn các loại thịt nạc xắt nhỏ như thịt gà hoặc gà tây, thịt bò bít tết, thịt thăn hoặc thịt lợn. Đặc biệt hãy ăn ít thịt mỡ - những chất béo bão hòa có trong mỡ có thể khiến tình trạng viêm da do vẩy nến trở nặng hơn.

Vẩy nến là một bệnh khó chữa, ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống, sinh hoạt của bạn. Làm thế nào để thoát khỏi căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết sau đây

Hạn chế ăn thịt mỡ hoặc những chất béo bão hòa nếu bạn đang bị vẩy nến

2. Đường

Cố gắng ăn ít kẹo hết sức có thể - Bởi vì đường thúc đẩy sự viêm trong cơ thể. Hãy nhớ hạn chế ăn đường và đồ ngọt nếu đang bị vẩy nến bạn nhé.

3. Rượu

Hạn chế lượng rượu bạn uống vào càng nhiều càng tốt, ít nhất là cho đến khi các triệu chứng do vẩy nến được cải thiện một cách rõ ràng. Mặc dù cơ chế chính xác vẫn chưa được biết, nhưng một số người cho rằng, cồn là nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến.

4. Hãy dùng kem bôi thảo dược Explaq càng sớm, càng tốt

Người bị vẩy nến nên lựa chọn các sản phẩm đến từ thiên nhiên để tẩy sạch vẩy. Giải pháp an toàn đó là kem bôi thảo dược Explaq, giúp chống lại vẩy nến hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

Explaq có thành phần chính từ chitosan (từ vỏ tôm, cua) cùng một số thảo dược khác như: ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi giúp dưỡng ẩm da, giảm viêm ngứa, loại bỏ vẩy nến, viêm da cơ địa, á sừng, eczema… mà không gây kích ứng da, đem đến cho bạn một làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Không chỉ vẩy nến, các bệnh ngoài da có vẩy khác như vẩy phấn trắng, phấn hồng, chàm... cũng có thể là điều bạn cần chú ý khi chăm sóc da. Bác sĩ CKI Nguyễn Hồng Hải, Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Đông y Hòa Bình sẽ tư vấn cho chúng ta về tác dụng đột phá của kem dược liệu Explaq đối với các bệnh ngoài da có vẩy này:

Bạn hãy lưu ý 4 lời khuyên trên, để không còn phải bận tâm vì bệnh vẩy nến nữa.

Ngọc Lan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO