2 điều bạn cần làm ngay để thoát khỏi vẩy nến đeo bám

2 điều bạn cần làm ngay để thoát khỏi vẩy nến đeo bám

Đăng lúc: 10/03/2017 - 13:16

Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ cao hơn đối với bệnh vẩy nến. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh để giảm nguy cơ phát triển bệnh vẩy nến là điều đầu tiên bài viết này khuyên bạn nên áp dụng!

1. Hãy giảm cân ngay!

Tiến sĩ Luigi Naldi, tác giả chính của nghiên cứu về mối liên hệ giữa bệnh vẩy nến và giảm cân, cho biết: "Có một mối tương quan rõ ràng giữa giảm cân và cải thiện bệnh vẩy nến. Những bệnh nhân giảm cân thành công báo cáo rằng, họ trải nghiệm một sự cải tiến lớn trong tình trạng bệnh vẩy nến”. Thực tế cho thấy, các nhà nghiên cứu đã khẳng định: Ngay cả việc chỉ mất đi 1 trọng lượng nhỏ cũng đem lại hữu ích lớn trong việc cải thiện tình trạng bệnh vẩy nến.

Nghiên cứu chỉ ra rằng người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ cao hơn với bệnh vẩy nến. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh sẽ giảm nguy cơ phát triển bệnh

Giảm cân ngay để không còn phải phiền muộn vì vẩy nến

Một chế độ ăn uống giảm cân dành cho người bị vẩy nến nên bao gồm nhiều trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc như: thịt gia cầm, cá, thực phẩm ít chất béo bão hòa, tăng chất béo lành mạnh, giảm bớt hoặc tránh các loại đường tinh chế và thực phẩm chế biến sẵn, hạn chế cholesterol và muối.

Để có kết quả giảm cân tối ưu, bạn nên bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh bằng việc tập thể dục thường xuyên. Và luôn nhớ rằng, không bao giờ bỏ qua bữa ăn sáng! Đây được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, những người thường xuyên ăn sáng cũng có 1 cơ thể gọn gàng hơn so với những người khác.

2. Sử dụng kem bôi ngoài da giúp điều trị vẩy nến từ thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh việc giảm nhẹ cân nặng, nếu muốn tình trạng viêm ngứa do vẩy nến của mình trở nên tốt hơn, bạn cũng nên chủ động lấy lại sức khỏe cho làn da của mình một cách an toàn nhờ kem bôi Explaq - sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho hiệu quả tốt đối với các bệnh ngoài da do tự miễn, trong đó có vẩy nến.

Explaq có thành phần chính từ chitosan (từ vỏ tôm, cua) cùng một số thảo dược khác như: ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi giúp dưỡng ẩm da, giảm viêm ngứa, loại bỏ vẩy nến, vẩy phấn, vẩy cám, viêm da cơ địa… mà không gây kích ứng da, đem đến cho bạn một làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Explaq đã đem lại cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh hơn cho rất nhiều người kể từ khi ra đời. Video sau đây sẽ là những lời chia sẻ về kinh nghiệm điều trị bệnh của bà Nguyễn Thị Kim Bình (Thanh Xuân, Hà Nội):

Hãy nhớ giảm cân và sử dụng Explaq thường xuyên, cuộc sống hạnh phúc cùng làn da khỏe mạnh sẽ trở lại với bạn trong 1 tương lai không xa!

Dương Châu


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO