Chỉ cần ăn 4 món này, vẩy nến không có cơ hội "gõ cửa"

Chỉ cần ăn 4 món này, vẩy nến không có cơ hội "gõ cửa"

Đăng lúc: 23/02/2018 - 15:17

Trong các bệnh ngoài da, vẩy nến khiến người mắc khó chịu nhất.  Không những khiến cơ thể đau đớn mà còn khiến người bệnh tự ti, mặc cảm trong cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh này với 4 món ăn dưới đây.

4 món ăn rất tốt cho bệnh nhân vẩy nến

Hiện nay, Việt Nam có khoảng 2.5 triệu người mắc bệnh vẩy nến. Một lời khuyên cho người bệnh vẩy nến là nên áp dụng kiên trì các phương pháp chữa bệnh, tập thể dục thể thao đều đặn, kiêng dùng mỹ phẩm, hóa chất, ăn uống các loại hoa quả, rau củ và tránh uống sữa... Trong chế độ ăn của mình, người bệnh nên bổ sung các món có tác dụng tốt với bệnh vẩy nến. Vậy, các món ăn mà người bị vẩy nến nên ăn thường xuyên là gì?

1.     Các loại cá biển

Trong các loại cá biển như cá hồi, cá thu,... chứa nhiều omega 3 tốt cho bệnh nhân vẩy nến. Omega 3 sẽ giúp:

- Chống viêm nhiễm ngoài da cho bệnh nhân vẩy nến, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

- Đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương, tổn thương trên da.

- Chống lại quá trình oxy hóa dưới da, cải thiện làn da bị vẩy nến.

- Ức chế các chất sinh viêm, ngăn chặn viêm nhiễm ngoài da.

- Giảm thiểu tỉ lệ bệnh nhân bị viêm khớp vẩy nến.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Liên bang Pernambuco, Braxin, các thử nghiệm sử dụng acid eicosapentaenoic (EPA) từ 3,6 đến 14 gram trong ít nhất 6 tuần đã giúp giảm nhẹ triệu chứng ở người bị bệnh vẩy nến (EPA là một trong những loại omega - 3 có trong cá).

Sử dụng các thực phẩm như cá biển trong bữa ăn hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị cũng như ngăn chặn bệnh vẩy nến tái phát. Trong các loại cá biển thì cá hồi là loại thực phẩm bổ dưỡng hơn cả. Đừng quên bổ sung món ăn này trong thực đơn hàng ngày nhé.

2.     Rau quả chứa beta – caroten

Các loại rau củ chứa nhiều beta – caroten như cà rốt, bơ, xoài, bông cải xanh... có tác dụng bảo vệ cấu trúc mong manh của da, duy trì sự đàn hồi, khỏe mạnh cho làn da. Với các bệnh nhân vẩy nến, làn da bị tổn thương nghiêm trọng, cấu trúc da yếu, dễ bị tấn công bởi vi khuẩn gây viêm nhiễm. Do đó, bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều beta – caroten giúp bảo vệ làn da tổn thương cũng như ngăn chặn những tác nhân gây viêm da.

 

Cá biển, nghêu sò, vừng đen, rau củ chứa beta-caroten là thực phẩm tuyệt vời của bệnh nhân vẩy nến

3.     Nghêu sò

Nghêu, sò chứa nhiều kẽm và các khoáng chất cần thiết cho làn da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nếu bệnh nhân vẩy nến không bị dị ứng với hải sản thì hoàn toàn có thể ăn các loại đồ ăn này hàng ngày mà không sợ bị ngứa ngáy.

4.     Vừng đen

Vừng đen chứa nhiều dầu béo có cấu trúc tương tự omega – 3, đồng thời cung cấp vitamin E cần thiết cho lớp sợi collagen dưới da. Do đó, ăn nhiều vừng đen giúp ức chế chất sinh viêm, tăng cường quá trình tổng hợp sợi liên kết dưới da giúp hạn chế thương tổn trên da, tái tạo làn da khỏe mạnh cho người bệnh vẩy nến.

Ngoài 4 loại thực phẩm trên, bệnh nhân vẩy nến có thể bổ sung thêm các món ăn sau:

- Nghệ, tỏi

- Trứng cá

- Khoai lang

Bên cạnh đó, người bị vẩy nến cần hạn chế các loại thực phẩm sau:

- Thực phẩm chứa gluten như các loại bánh mỳ, ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch đen, lúa mì spenta và lúa mạch.

- Sữa

- Các lọai thịt đỏ (thịt bò, ngựa,.)

- Dứa, cà chua

- Đồ đóng hộp

- Đồ ăn cay, nhiều loại gia vị khác nhau

- Rượu bia

Thực phẩm góp phần cực kỳ quan trọng trong việc điều trị vẩy nến nên hãy chú ý đến khẩu phần ăn mỗi ngày, bổ sung thêm các thực phẩm cần thiết giúp đẩy nhanh quá trình điều trị và ngăn ngừa bệnh bùng phát dữ dội.

Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên – “thần dược” của người bị bệnh vẩy nến

Khi nhận thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu của vẩy nến, người bệnh cần chủ động đến khám ngay tại các chuyên khoa da liễu để khám bệnh và được tư vấn tốt nhất.  Nếu bác sĩ kết luận bị vẩy nến thì cũng đừng lo lắng quá, người bệnh chỉ cần áp dụng phương pháp chữa bệnh phù hợp cùng với luyện tập thể dục thể thao, ăn uống điều độ thì bệnh vẩy nến sẽ bị đẩy lùi.

Trong các cách chữa vẩy nến hiện nay thì sử dụng liệu pháp từ thiên nhiên, chữa bệnh bằng thảo dược luôn được các chuyên gia y tế khuyến khích bởi không chỉ an toàn với người bệnh vẩy nến, không có tác dụng phụ mà còn mang lại hiệu quả rất tốt. Phương pháp “Trong uống – Ngoài bôi” là biện pháp kết hợp viên uống Kim Miễn Khang và kem bôi thảo dược Explaq. Phương pháp này nhận được sự hài lòng của không chỉ bệnh nhân vẩy nến mà còn của các nhà nghiên cứu, chuyên gia y tế.

 

Thực phẩm chức năng Kim Miễn Khang và kem bôi thảo dược Explaq

Kim Miễn Khang là thực phẩm chức năng được bào chế dạng viên nén với thành phần chính là cây sói rừng, có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể trong các trường hợp bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, vẩy nến... tái tạo làn da, giúp nhanh chóng phục hồi làn da, tránh sẹo. Sản phẩm còn có tác dụng hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa các đợt tái phát của bệnh.

Explaq là kem bôi thảo dược có thành phần chính là  chitosan kết hợp với ba chạc, lá sòi, phá cố chỉ. Với công thức toàn diện, Explaq thấm sâu vào da giúp làm mịn, mềm da, tẩy sạch các lớp vẩy nến, giữ cho làn da luôn tươi sáng, hồng hào.

Sự kết hợp của 2 sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq giúp triệt tiêu nguồn bệnh từ sâu bên trong và cải thiện nhanh chóng triệu chứng bên ngoài nên nếu kiên trì áp dụng phương pháp này, người bệnh hoàn toàn yên tâm vì bệnh sẽ được ngăn ngừa một cách triệt để.

Bà Nguyễn Thị Kim Bình (70 tuổi) trú tại Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội bị vẩy nến 18 năm, chạy chữa khắp nơi, mất hàng trăm triệu nhưng vẫn không thuyên giảm. Đến khi tình cờ tìm thấy phương pháp “Trong uống – Ngoài bôi”, bà áp dụng theo. Thật bất ngờ! Chỉ sau 4 tháng kiên trì áp dụng, bệnh vẩy nến của bà đã khỏi được 80%, các vùng da gần như sạch vẩy, không còn ngứa rát, khó chịu, bệnh cũng không còn tái phát. Hãy nghe những chia sẻ của bà trong video dưới đây:

Là người nhiều năm nghiên cứu về bệnh ngoài da, TS. BS Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội bệnh viện Y dược cổ truyền Trung Ương hiểu rất rõ phương pháp chữa bệnh vẩy nếnTrong uống – Ngoài bôi”. Hãy cùng nghe những chia sẻ của bà trong video dưới đây:

Kim Miễn Khang và Explaq đã nhận được nhiều giải thưởng liên tục trong nhiều năm. Trong năm 2017, Kim Miễn Khang đã nhận được giải thưởng Thực phẩm, sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng.

 

Giải thưởng Thực phẩm, sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2017 của Kim Miễn Khang

Theo kinh nghiệm của các bệnh nhân thì vẩy nến có xu hướng tái phát dữ dội vào mùa hè. Do đó, người bệnh cần kiên trì uống Kim Miễn Khang và thoa kem Explaq liên tục để ngăn ngừa bệnh.

Quý độc giả có thắc mắc hoặc cần tư vấn, vui lòng gọi theo hotline 0916 757 545 để được hỗ trợ.

Nguyễn Hà

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO